TALLERES DE GESTIÓN DE LA ANSIEDAD
Nuestro alumnado de Bachillerato ha disfrutado de una serie de Talleres de Gestión de la Ansiedad.
Dentro de la etapa de Bachillerato, nuestro centro ha puesto en marcha una serie de talleres centrados en proporcionar herramientas beneficiosas para nuestro alumnado que les sirvan, día tras día, de ayuda para tener una mejor gestión de su ansiedad.
Estos talleres, que forman parte de la iniciativa de bienestar estudiantil del centro, buscan ayudar a controlar el estrés académico y emocional durante esta etapa clave de su vida académica.
Además, este programa se alinea con la filosofía de nuestro colegio de fomentar el desarrollo integral de sus alumnos, no solo en el ámbito educativo, sino también en el personal y emocional.
A lo largo de las tres sesiones en las que se han centrado estos talleres, nuestros chicos y chicas han conocido diversas técnicas para afrontar situaciones de ansiedad y se han abordado diferentes aspectos sobre cómo identificar los signos de nerviosismo o la importancia de pedir ayuda cuando sea necesario.
Y es que, desde nuestro Departamento de Orientación se ha subrayado la importancia de que el alumnado cuente con herramientas prácticas para manejar sus emociones y mejorar su bienestar general.
Esta valiosa iniciativa ha sido muy bien recibida por la comunidad escolar, especialmente por los alumnos de último curso, quienes están enfrentándose a la presión de los exámenes finales y el tan cercano ingreso a la universidad.
Deja una respuesta